Sarah Lahti håller formen
2024-07-25
|
Bengt Jansson
I slutet av mars blev Sarah Lahti opererad i baksidan av låret för att bli kvitt en skada som besvärat henne länge. Under sommaren har det för Sarah handlat om rehab-träning i form av cykling.
Träningen har hjälpt Sarah att hålla konditionen uppe.
På torsdagen testade den svenska rekordhållerskan på halv maraton formen när hon cyklade upp till Asics höghöjdsträningscamp i Fontremeu i Frankrike. I den 4 km långa backen med en nivåskillnad på 210 meter noterade Sarah nytt rekord med 9.31. Hon cyklade därmed snabbare än vad flera kvinnliga elitcyklister gjort tidigare.
Sarah har sakta och försiktigt kommit igång med löpträningen och springer nu fyra – fem mil i veckan.
Hon känner att hon skulle kunna klara tio mil i veckan, men har fått order av den finländske läkare som opererade henne att ta det lugnt.
ANDERS OLSSON