Junior- och ungdomsgrupp
Veckan efter Stafett SM
2026-05-14
|
Magnus Wickert
Nu drar ju tävlingarna igång ordentligt och därmed kastas dagar om med träning osv. De nya programmen kommer ut under denna vecka men det är bra om ni har koll på dagarna efter Stafett SM.
Tävlingsförbud på Maranhelgen är borttaget eftersom det är så få funktionärer som saknas. Du kan alltså tävla på lördagen OM du har en ersättare som gör ditt jobb på maran.
Måndag vila efter Stafett SM. De som inte tävlat båda dagarna kör snabbstyrka på måndagen med samma upplägg som förra veckan.
Tisdag Teknik + Styrka enstaka övningar + Gräslopp
Onsdag Accelerationer + teknik, ansats + Hoppstyrka
Torsdag Teknik + gräslopp, om man tävlar lördag annars vila
Fredag Täby Open (Om man inte tävlar alls gäller Spr Uth enl ÖK m Magnus)
Lördag Täby Open (Om man inte tävlar alls gäller styrka + gräslopp)
Söndag VILA
Nya program kommer under veckan på mailen.