Junior- och ungdomsgrupp

Träning kring midsommar mm när sommarlovet går igång

SAYO i helgen och GP på söndag direkt efteråt. Det är snart midsommar och sommarlov, Lag SM och VU kommer direkt helgen efter midsommar. Några är bortresta under lovet. Jag vill gärna veta om man är iväg mer än en vecka i sträck någonstans. Försök att följa program så bra som möjligt när ni är bortresta isåfall, om det är svårt så kontakta mig för råd och tips. Läs vidare om mer kring tider för träning osv

Generellt när Sommarskolan drar igång är att jag finns på plats för träning som vanligt kl 15,00.  Ni som jobbar på Sommarskolan ska vila minst en timme och få i er energi innan träning. Från 15 gäller ju barnpassning som vanligt på skolan men det brukar funka att träna ordentligt.

SAYO 12-14 juni och GP 14 juni - träning på egen hand för de som inte tävlar.

Måndag 15 juni gäller träning på egen hand - jag är ledig efter helgens tävlingar. Det är styrka eller genomblödning för allihopa vilket ni löser bra på egen hand.

Torsdag 18 juni träning som vanligt 

19-20 juni Glad midsommar

Söndag 21 juni träning uppvärmda klockan 16,30 

Torsdag 25 juni - avresa kl 15,00 till VU samt att jag påbörjar min semester.

Världsungdomsspelen 26-28 juni + Lag SM 27-28 juni

Jag finns dock på plats i Karlstad för Lag SM såklart. Därefter är jag bortrest en vecka och åter på IP 6 juli.