Junior- och ungdomsgrupp
Hopptester
2026-03-25
|
Magnus Wickert
Vi kör uppsamlingsheat idag i gymmet på hopptesterna. Det är ett fåtal aktiva som ännu inte gjort hoppen. Det är riktigt bra siffror när vi jämför gruppens snitt mot förra året vid ungefär samma tid.
Närmare 8% förbättring i genomsnitt för hela gruppen i CMJ (counter movement jump) är kalasbra. Det innebär att styrka och elastisitet utvecklas riktigt bra :-)