Från energibalans till vinnarkultur - lär dig av experterna

2026-03-17 | Jenny Rudin

Hur skapar man en vinnande kultur, hur hittar man sin egen väg till framgång och vad krävs egentligen för att hålla rätt energibalans som elitidrottare? Det är bara några av de frågor som besvaras i vårens stora utbud av föreläsningar, där de flesta är helt kostnadsfria och tillgängliga digitalt så att du kan fokusera på ämnen som verkligen berikar din tränargärning eller din egen friidrottssatsning.

Här är vårens tips i kronologisk ordning:

16 mars: Tränarprogrammet vid Göteborgs universitet
Digital infoträff om det nya programmet och kurspaket inom tränarskap och nutrition.
Tid: 18.00–19.00. Gratis, info & anmälan:
- https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2204809
17 mars: The daily work behind world-class performance
Digital föreläsning (engelska) med Darren Smith, tränare till bl.a. Lisa Nordén.
Tid: 19.30–20.30. Gratis, info & anmälan:
- https://www.svensktriathlon.org/ovriga-sidor/nyheter/nyheter/2026-02-18-prestationskultur-i-varldsklass
18 mars: Överbelastning och energibalans inom elitidrotten
Mikael Flockhart, Lina Spetz och Emma Martner om uthållighetsidrott i världsklass.
Tid: 19.00–21.00. Gratis, info & anmälan:
- https://www.boson.se/utbildning/uthallighetsidrott-i-varldsklass-endurancedagen/
25 mars: Idrottsnäring i praktiken
Digitalt halvdagsseminarium (norska) från grundläggande behov till strategier.
Tid: 11.15–15.15. Gratis, info och anmälan:
- https://www.nih.no/om/aktuelt/hva-skjer/2026/halvdagsseminar-idrettsernering-i-praksis-fra-grun.html
31 mars: What we can learn from professional cycling
Digital föreläsning (engelska) med Liselott Decroix, Performance manager FDJ-SUEZ.
Tid: 19.30–20.30. gratis, info & anmälan:
- https://www.svensktriathlon.org/ovriga-sidor/nyheter/nyheter/2026-02-18-prestationskultur-i-varldsklass
8 april: Graviditet och idrott
Digital föreläsning med professor Angelica Hirschberg (SOK:s medicinska råd).
Tid: 19.30–21.00. Gratis, info & anmälan:
- https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2148858
19 april: Att hitta sin egen väg till framgång (Fysisk träff!)
Möt Simon Sundström, Leo Magnusson och Vidar Johansson.
Plats: Tolv konferens/3arena, Stockholm. Pris: 350 kr inkl. frukost. Anmälan:
- https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=zmiRlt

Tips på play-tjänster:
Vill du hellre titta när du vill? Kolla in HPSC Seminar 2026 eller European Athletics utbildningsportal (gratis konto krävs) för över 70 föreläsningar om allt från höghöjdsträning till nutrition.