Ungdomsgrupp

Träningstider under jullovet

2018-12-13 | Magnus Wickert

Vi kommer att ha lite specialpass under jullovet och hoppas att de som är hemma kommer på samtliga pass. Vi kör vanliga träningstider fram till och med fredag 21 december. Mellan lördag 22/12 och annandag jul 26/12 har alla en riktigt God Jul samt att alla kör 2 lätta joggpass ca 30 min + mage och ryggstyrka valfria övningar 200 + 100 repetitioner samt noggrann stretch. Träningstider:

27 dec Sollentuna - Dubbelpass med tester 10,00 start uppvärmning + uppvärmda kl 14,30

28 dec Gym IP tester - Uppvärmda 10,00 eller 11,00 eller 12,00

29 dec ledigt

30 dec Sollentuna - Dubbelpass10,00 start uppvärmning + uppvärmda kl 14,30

31 dec Gott nytt år

1 jan ledigt

2 jan Sollentuna - Dubbelpass med 10,00 start uppvärmning + uppvärmda kl 14,30

3 jan Gym IP - Uppvrämda kl 16,00 eller 17,00

4-6 jan Tävling i Uppsala för de som är hemma. OBS man löser resa på egen hand. De som inte tävlar på helgen kör återigen ett joggpass + bålstyrka och stretch.

7 jan ledigt

8 januari återtar vi normala träningspass med vanliga tiderna


Kansliet informerar

Kansliet har oregelbundna öppettider. Mejla hsk.friidrott@telia.com om du behöver hjälp.

Köp kläder: Webbshop

Till Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Vill du inte att ditt friidrottande barn ska vara med på bild på klubbens hemsida? Mejla marianne.hsk@telia.com!

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

Tjejmilen
31 augusti 2019 »

Lilla Tjejmilen
31 augusti 2019 »

RAMBOLL Stockholm Halvmarathon
7 september 2019 »

Tjur Ruset
5 oktober 2019 »

Kalvruset
5 oktober 2019 »

Hässelbyloppet
13 oktober 2019 »

STHLM X
19 oktober 2019 »

Höstrusket
2 november 2019 »

Mine to Run
17 november 2019 »

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06