Ungdomsgrupp
Söndagspass 2 dec flyttat
2018-11-29
|
Magnus Wickert
Pga tävlingarna i Sollentuna körs träningen på IP klockan 9.30 istället. Kläder både för inne och ute träning. Om man av någon anledning inte kan den tiden får man träna själv senare på dagen.
Räkna med uppvärmning och viss löpning utomhus samt en del hoppstyrka och grentekniska koordinationsövningar inomhus i gymmet. Håll tiden 9.30