Junior- och ungdomsgrupp

Jullovsträning

2020-12-15 | Magnus Wickert

Lite andra tider under jullovet och sen hoppas vi kunna återgå till normalt schema vecka 2 igen. Någon gång under de kommande veckorna vet vi också om SFIF kommer att ändra sina riktlinjer utifrån det senaste från FHM. Vi informerar på denna sida så snart vi vet något mer. 

Vecka 51 - samma tider som vi haft hela december.

Vecka 52 - EXTRALÄTT ÅTERHÄMTNINGSVECKA

Måndag - Styrka 10,00 - 14,00 de som normalt kör styrka måndagar. Följ samma schema som tidigare men med ny starttid. Fortfarande max 8

Tisdag -  Sollentuna -04 och äldre kl 10,00 - 12,00 // aktiva 05-06 kl 12,00 - 14,00

Onsdag - vila

Torsdag - GOD JUL

Fredag - vila

Lördag - styrka på egen hand. Aktiva födda 05-06 kör 5-6 varv i utegymmet. Gärna tillsammans i små grupper.

Söndag - vila

Vecka 53

Måndag - Styrka 10,00 - 14,00 de som normalt kör styrka måndagar. Följ samma schema som tidigare men med ny starttid. Fortfarande max 8

Tisdag - Sollentuna -04 och äldre kl 10,00 - 12,00 // aktiva 05-06 kl 12,00 - 14,00

Onsdag -  Styrka 10,00 - 14,00 de som normalt kör styrka onsdag. Följ samma schema som tidigare men med ny starttid. Fortfarande max 8

Torsdag - GOTT NYTT ÅR

Fredag - styrka på egen hand de som normalt kör fredagar. Aktiva födda 05-06 kör 5-6 varv i utegymmet. Gärna tillsammans i små grupper.

Lördag - vila

Söndag - Sollentuna 11,00 - 15,00 enligt samma schema som i december

Vecka 1

Måndag - Styrka 10,00 - 14,00 följa samma schema som tidigare men med ny starttid. Fortfarande max 8

Tisdag - Sollentuna -04 och äldre kl 10,00 - 12,00 // aktiva 05-06 kl 12,00 - 14,00

Onsdag -  Styrka 10,00 - 14,00 följa samma schema som tidigare men med ny starttid. Fortfarande max 8

Torsdag - Sollentuna -04 och äldre kl 10,00 - 12,00 // aktiva 05-06 kl 12,00 - 14,00

Fredag - styrka på egen hand de som normalt kör fredagar. Aktiva födda 05-06 kör 5-6 varv i utegymmet. Gärna tillsammans i små grupper.

Lördag - vila

Söndag - Sollentuna 11,00 - 15,00 enligt samma schema som i december

Vecka 2

Återgång till normalt schema om inte vi behöver anpassa ytterligare till nya restriktioner.


Kansliet informerar

Till Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

Ansvarig utgivare: Jenny Rudin, telefon kansliet: 08-739 97 06