Junior- och ungdomsgrupp

Träning resterande del av säsong - uppdaterad 16 aug

2021-08-13 | Magnus Wickert

De stora tävlingarna som är kvar är nu JSM till helgen, SM för vuxna, Kraftmätningens final och Lag USM. Preliminära laguppställningar har gått ut under dagen. De aktiva som inte har tävlingar kvar påbörjar lättare grundträning enligt program som gått ut på mail. Ni som har rehabprogram att jobba med följer självklart dem istället.

OBS !!!

Träningarna denna vecka är de sista på Hässelby IP för denna säsong. Från och med vecka 34 kommer träningen att genomföras på Spånga IP men samma tider som på IP. Det gäller alltså teknikpassen.

Vecka 33 -

Onsdag och Torsdag byter plats med varandra så att det är alltså teknikpass på onsdag och styrka på torsdag.

JSM i Linköping fredag - söndag

Vecka 34 - Tisdag och Torsdag på Spånga IP vanlig tid

SM i Borås fredag - söndag // De som kört JSM men ej SM vilar 1-2 veckor innan det är dags för grunden.

Vecka 35 - Tisdag och Torsdag på Spånga IP vanlig tid

Kraftmätningsfinal i Täby lördag - söndag

Vecka 36 - Tisdag och Torsdag på Spånga IP vanlig tid

Lag USM på söndagen i Gävle

Vecka 37 - 39 Träningen utgår från IP men genomförs nere på Grimstafältet så att vi ska slippa onödiga resor till Spånga.

Magnus har semester minst v37-38 ev även 39.

Grundträning light med hjälp av max en coach på plats alternativt på egen hand om man tränar tidigare på dagen.