Sarah klarade gränsen till VM och EM - Simon inte riktigt i form

Sarah Lahti gjorde sitt livs lopp på 5 000 m vid lördagens Diamond League gala i Birmingham när hon förbättrade sitt personbästa med hela sex sekunder till 15.04,87 och därmed klarade den svenska kvalgränsen till både VM (15.10) och EM (15.25).

Sarah Lahti underskred nu Sara Wedlunds klubbrekord 15.06,90 som var en världstid när den noterades OS-året 1996.

Sarah Lahti hade tufft motstånd i Birmingham där hon hängde med i tätklungans hårda tempo i 3 500 m, och sedan kämpade sig i mål på sitt livs bästa tid.

– Min taktik var att ligga långt bak i klungan där det ofta är jämnare fart än om man ligger bland de främsta där det ofta är fartväxlingar.

– Det är möjligt att jag hade kunnat springa fortare om jag inte oroat mig så mycket över min hamstringsskada.

– Jätteskönt att komma tillbaka så här efter att ha brutit förra helgens 10 000 m-lopp.

Sarah hade 5.59 som mellantid vid 2000 m, 19.03 vid 3 000 m och 12.04 vid 4 000 m.

På en så kort distans som 5 000 m besväras Sarah inte av den muskel i benet som hämmade henne i sin säsongdebut på 10 000 m för en vecka sedan.

– Jag tror att jag ska springa fler lopp på 5 000 m i år, säger 27-åriga Sarah, som springer just denna distans igen i Paris om två veckor.

Sarah har under de senaste åren funderat allt mer på maraton (42,2 km), men efter att ha tvingats bryta sin maraton-debut i höstas bestämde hon sig för att inrikta sig på kortare distanser – främst 10 000 meter – den här säsongen. Träningen mot kortare distanser har bidragit till att hon blivit betydligt bättre på 5 000 m.

Med tanke på att Sarah började som medeldistanslöpare och t.o.m. sprang 1 500 m i inne-VM 2016 har hon absolut snabbheten för 5 000 meter.

OS-tvåan Simon Pettersson, som kände sig osäker på hur tekniken fungerade, inledde diskustävlingen med två övertramp och fick sedan nöja sig med, för honom blygsamma, 56,82 vilket gav Simon åttonde och sista plats i tävlingen.

ANDERS OLSSON