Långlöpargrupp

Lördag 13 maj är dömd att springas

2017-04-27 | Marianne Fricke Stjernström

Klockan 12 på lördag 13/5 kommer Fredrik Svanfeldt att berätta hur du förbättrar dig som löpare och om sin debutroman "Dömd att springa". Innan dess kl 10:45 kör vi ett 5000 m långt testlopp på bana.

 


Fredrik maratonlöparen.

 

Lördagsträningen den 13 maj börjar kl 10 som vanligt. Efter en uppvärmning hålls det årliga testloppet inför ASICS Stockholm Marathon, 5000 meter på bana. 

Det årliga 5000-metersloppet är ett perfekt sätt att förbereda sig inför ASICS Stockholm Marathon. För den som inte vill springa maran är 5000 metersloppet ett bra kvitto på om träningen fungerat som den skulle under vinterns grundträningsperiod.

 

Efter testlopp och nedjogg är det sedan dags för Fredrik Svanfeldts föredrag "Så förbättrar du dig som löpare". Fredrik kommer även att berätta om sin bok om löpning. Det är en spännande roman i fängelsemiljö som samtidigt lär ut allt du behöver veta om långdistanslöpning.

Vi beställer pizza inför Fredriks föredrag till självkostnadspris.

Vill du äta något annat så går det bra att ta med själv.

 


Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06