Långlöpargrupp

Livet som elitmotionär

2014-11-14 | Marianne Fricke Stjernström

Före lördagsträningen kl 9:30 den 15 november kommer Fredrik Svanfeldt att tala om träning som elitmotionär.

 

 

Fredrik tar upp hur man kan skapa utrymme för träning med karriär, småbarn och ambition, löpning med astma och en del om tävlade utomlands.

2003 sprang Fredrik marathon på 2.25.58. Det var på Berlin marathon. Efter ett uppehåll med tävlandet har är nu Fredrik igång igen. Det är inte rikgt att bara ställa ut skorna, utan vägen tillbaka måste få ta sin tid. På Jubileumsmarathon 2012 gjorde han sin come back. Resultat:  2.37.41.

Efter föreläsningen sticker vi ut och springer. 


Kansliet informerar

Ladda ner Kostnadsräkning

Klubbens Antidopingarbete

Kansliet har kvällsöppet till kl 19 måndagar och torsdagar. Men ring gärna och kolla innan du kommer, så att vi är på plats just när du dyker upp: 08-739 97 06.

OBS! Marianne är på kurs måndag 19 november. Affe finns på plats delar av dagen; mejla hsk.friidrott@telia.com.

Senaste bildspelet

Fightern

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06