Långlöpargrupp

Livet som elitmotionär

2014-11-14 | Marianne Fricke Stjernström

Före lördagsträningen kl 9:30 den 15 november kommer Fredrik Svanfeldt att tala om träning som elitmotionär.

 

 

Fredrik tar upp hur man kan skapa utrymme för träning med karriär, småbarn och ambition, löpning med astma och en del om tävlade utomlands.

2003 sprang Fredrik marathon på 2.25.58. Det var på Berlin marathon. Efter ett uppehåll med tävlandet har är nu Fredrik igång igen. Det är inte rikgt att bara ställa ut skorna, utan vägen tillbaka måste få ta sin tid. På Jubileumsmarathon 2012 gjorde han sin come back. Resultat:  2.37.41.

Efter föreläsningen sticker vi ut och springer. 


Kansliet informerar

Ladda ner Kostnadsräkning

Klubbens Antidopingarbete

Marianne har semester till 21 maj. Ingen svarar i telefon. Mejla istället hsk.friidrott@telia.com så får du hjälp.

Bauhaus Galan

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

VårRuset
23-24 maj 2018 »

ASICS Stockholm High Five
1 juni 2018 »

ASICS Stockholm Marathon
2 juni 2018 »

Stockholm Mini Marathon
3 juni 2018 »

STHML 10
14 juni 2018 »

STHLM Urban Trail
12 augusti 2018 »

Stafesten för UNICEF
22-23 augusti 2018 »

Tjejmilen
1 september 2018 »

Stockholm Halvmarathon
15 september 2018 »

Tjur Ruset
6 oktober 2018 »

Nattruset
6 oktober 2018 »

Kalvruset
6 oktober 2018 »

Hässelbyloppet
14 oktober 2018 »

STHLM X
20 oktober 2018 »

Höstrusket
3 november 2018 »

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06